排卵期大多是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经周期规则，能够预测到下次月经来潮的时间，就可以比较准确地推算排卵期。

　　如果月经周期是28天，23号来的月经，那么排卵期大约在下个月7号左右。

　　但是如果月经周期不规则，不能准确地估测下次月经来潮的时间，排卵期就不好推测。在这种情况下，可以在阴道彩超下检测排卵。