十岁的女孩乳房疼痛很可能是一种正常的现象，它主要多见于女孩乳房出现发育而导致的这种疼痛不适。

　　患者不需要太过紧张和担心，平时要注意保持愉悦的心情，避免过于劳累，饮食上尽量吃一些清淡、容易消化的食物，避免吃一些辛辣以及富含激素的食物。

　　如果女孩乳房疼痛呈现进行性地加重，并且经过对症处理后没有明显缓解，则需要及时到正规医院的乳腺外科或者是普外科进行就诊。