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维生素c什么时候吃最好?

2024-09-13

  维生素C是不需要额外进行补充,除非孩子存在某些疾病。

  例如存在有心肌损害,上呼吸道感染以及缺铁性贫血等多方面的疾病,需要补充维生素C时,此时才可以专门的吃维生素C。

  补维生素C最好的服用时间,要是服用其它的药物对维生素C没有影响,一般建议在饭后进行服用。

  但是如果是因为缺铁性贫血,建议是在服用铁剂之前吃维生素C,能够促进铁剂的吸收。