首先，黑咖啡当中含有大量的膳食纤维，可以进入人体后使人体产生饱腹感，抑制其他食物的进食量，从而减少热量在体内的堆积，对于人体的减肥有一定的帮助作用。

　　其次，黑咖啡为当中有融脂因子，可以溶解人体多余的脂肪，减少脂肪的堆积。

　　但是也不建议多喝咖啡，因为咖啡当中的咖啡因能会导致人体的兴奋，食用过多了会导致头晕，腹痛等不良的症状。

　　建议减肥患者，一定要通过健康的饮食和适当的锻炼来达到效果，通过正确科学的方法达到减肥的效果。