坐车头晕与个人的体质有关，主要是由于先天性的前庭功能发育障碍引起，并没有特别好的根治办法，只能通过一些方式来进行缓解，比如在乘车之前，可以吃晕车的药物，或者是尽量坐在靠车窗的位置，在乘车的过程当中，尽量不要看手机或者看书，可以闭目养神。

　　另外也可以带橙子、柠檬之类的水果，当感觉到晕车的时候，可以把水果放在鼻子下面闻一会儿，也可以舒缓晕车的症状。