出现心慌、头晕，首先考虑是否是由于压力过大、精神过度紧张引起，但也可能是因为心血管疾病导致的这种情况，因此建议去医院做相关的检查，排除是否患有心脏疾病的可能。

　　另外如果只是偶尔出现这种情况，一般不会有太大的影响，但是如果经常性的出现，可能是一些严重疾病的征兆，此外也不排除是由于压力过大，或者是长期睡眠不足和睡眠质量差导致。