出现睡不着觉的情况并不一定由于器质性的疾病,出现睡不着觉通常见于以下几种可能:
第一,心理的因素,通常是由于患者工作学习的压力过大,导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态。
第二,性格的因素,通常是由于患者争强好胜,事事都追求完美,引起心理压力的过大。
第三,饮食生活的因素,比如在睡前喜欢喝浓茶,咖啡和含酒精的饮料。
第四,疾病等因素,主要包括各种慢性的疾病导致睡不着觉的情况,比如更年期综合症,慢性疼痛以及癌症等等。