左眼睑下面跳可能是因为疲劳用眼引起的，也可能是因为局部的神经有问题，会出现左眼睑跳动。

　　平时可以做一些局部的热敷，还有做一些局部按摩，缓解眼皮跳的情况。还可以去正规的三甲医院五官科就诊，进行相关的检查之后，再确诊以后在进行针对性的治疗。建议多喝水，也可以使用眼药水进行缓解。还可以多吃一些容易消化的食物和蔬菜。而且还可以保证充足的睡眠，不要长期的熬夜。