左侧腰疼大多是过度劳累导致的。有的人工作时，站立的时间非常长，或者需要不停地搬东西，或者是经常弯腰的话，就会让腰部产生很多乳酸，也会让肌肉和韧带消耗过大，不仅影响了肌肉的正常代谢，也会导致功能减退，就出现了劳损，才会导致疼痛。

　　腰椎病变，也是左侧腰疼的原因。病变时，腰椎神经就会受到压迫，腰椎管也会变得狭窄，导致脊髓不能正常延展，神经受到刺激，就出现了腰疼的情况。这种情况不止会腰疼，还会有腿疼或腿麻的情况。

　　老年人经常感觉左边腰疼的话，可能是骨质疏松引起的。出现骨质疏松时，骨骼的结构遭到破坏，就会引起骨病。不仅会引起腰部酸疼，也可能是全身酸疼，还会有驼背和身高缩短的情况。时间一长，胸腔受到的压力较大，就容易引起心肺方面的疾病。

　　左边腰疼也可能是器官病变导致。女性较多的就是卵巢病变，或者是左侧附件炎，男性较多的就是肾脏有炎症，或者是输尿管炎症。这些情况都会引起的一侧腰疼，也会引起腹痛，还会伴有出血或分泌物异常的情况。