一般婴儿趴着睡觉是有一些好处的，当然也存在一些坏处。好处就是可以促进肠蠕动，对于神经系统、消化系统、呼吸系统都是有好处的。可以锻炼宝宝的呼吸肌，比如呼吸内肌和呼吸外机肌，可以增强肺活量，对孩子有一些好处。

　　对于坏处，有可能会出现窒息，这时候家长要引起足够的重视。当然宝宝趴着时间长，家长可以给宝宝改变一下睡眠的姿势。