右眼皮跳可能是跟过度的用眼，导致局部的肌肉发生了痉挛反应，可以进行热敷或者是进行眼底的按摩针灸，帮助缓解症状。

　　平时还要注意多休息，避免过度的劳累。

　　可以适当地增加户外运动，多向远处眺望，缓解视力疲劳，也可以通过做眼部保健操的方法，从而缓解视力疲劳的症状，还要注意科学的用眼。