女性在来月经期间,比较凉的水果是不能吃太多的。比如芒果梨,西瓜等都是不可以吃的。
因为女性在月经期间激素水平下降,特别容易出现食欲不振这种情况。如果吃这种偏凉性的水果,可能会导致女性出现痛经,或者是胃肠道不适的现象。
所以,女性在月经期间尽量多吃像苹果,猕猴桃等偏热性的水果。