其实女性在月经期间以及在月经前，是可以适当多喝一些热的红糖水的。喝红糖水对女性的身体是有好处的，但是有些女性在月经期间出血量特别大，那么就不建议喝红糖水，可以多喝一些温开水。

　　喝红糖水虽然能够缓解痛经，但不是所有体质的女性都适合的。建议再喝红糖水之前一定要了解自己的属性，然后再去喝红糖水，才能够起到一个缓解痛经的作用。