如果三岁宝宝马上要睡觉，就不要喝奶，这样有可能会导致宝宝出现有夜尿增多情况，有可能影响宝宝睡眠质量，最好能够在晚上睡觉前一到两个小时喝奶，这样能避免宝宝出现消化不良现象。

　　家长应该注意调整宝宝饮食习惯，从小培养宝宝良好饮食规律，从而让宝宝更好成长。除此之外，家长不要一次让宝宝吃太多，以免引起食火等现象。