女性在月经期间是可以吃香蕉的,但是建议要把香蕉提前放在热水里面烫一下再吃。同时要少量的服用,不要吃的特别多。
因为女性在月经期间身体抵抗力会比较低,吃多了特别容易引起腹痛,腹泻,腹胀等不适的症状。
女性在月经期间要注意,尽量不要吃一些生冷,辛辣刺激性的食物,特别是刚从冰箱里面拿出来的食物,水果等。可以喝一些红糖姜水。注意腹部的保暖,避免受凉。