七个月的宝宝一天要吃几次辅食，这主要是根据宝宝生长的需要和进食的习惯。如果宝宝以奶粉为主，一天进食的辅食一般就是两次左右就可以。如果宝宝不太吃奶粉，主要以吃辅食为主，辅食的次数就由妈妈来决定。

　　一般的来讲，要根据孩子的体重增长的情况，调整辅食的情况。但是小婴儿主张还是以喂奶粉为主，辅食添加应该有个逐步增加的过程。