褪黑素在临床上使用还是比较广泛的，多用于神经内科的病人，最主要是改善睡眠。

　　可以出现以下的副作用，像头晕，头痛，恶心，嗜睡等。

　　但一般褪黑素引起的副作用症状都比较轻微，如果症状严重或者持续发生建议立即就医。

　　褪黑素使用之前一定要注意像严重的肝功能不全，有自身免疫性疾病，像系统性红斑狼疮，乳糖不耐受者，对褪黑素有过敏的人都不能使用褪黑素。

　　褪黑素最主要的是通过增加睡眠障碍的睡眠时间，缩短入眠时间而改善睡眠。