日常生活中的雄性激素可以通过饮食，生活作息调整来刺激雄性激素的分泌，也可以适当的用药物进行治疗。

　　建议患者平时可以多参加体育锻炼，比如跑步，提高自身的身体素质，这样的可以刺激雄性激素分泌加快。日常饮食可以多吃像动物的肝脏或者富含锌的食物。这些也能促进雄性激素分泌主要的成分，同时建议患者要少喝酒，少熬夜，保证作息规律，睡眠充足。