献血对身体是非常有好处的，通常情况下献血的时候，有可能有助于降低高血压，高血脂和高血糖，对于心脑血管疾病的预防可以起到非常好的作用，有可能减少动脉粥样硬化的发生。

　　同时献血还有助于提升机体的免疫力，促进机体的新陈代谢，延缓衰老的情况。

　　献血有可能会有一部分坏处，通常是指的在献血的过程当中，有的病人有可能会短时间的出现头晕、乏力等等。往往经过多喝水，休息一天，多数的病人可以完全缓解。