发现自己心脏不好，首先要去医院做相关的检查，比如说心脏彩超，心电图，要排除一些器质性的病变。

　　如果是单纯的比较轻微的冠心病，心绞痛，患者可以常备一些速效救心丸，在发作的时候要及时治疗。

　　建议在医生的指导下服用相关的药物，心脏不好的患者一定不能过度劳累，要适当的休息，还要注意自己的情绪变化，要吃脂肪含量比较低的食物。