经常揉肚子对人体有以下几个方面的好处：

　　第一、可以促进肠胃蠕动，帮助人体缓解肠胃压力，有效进促进消化功能。

　　第二、可以刺激末梢神经，有很好的减肥作用效果。同时对于脂肪的消耗，也是起到很好的作用。

　　第三、对于睡眠不好的患者，经常揉肚子，可以防止失眠，缓解动脉硬化，对于人体有一定的好处。