如果因为过度劳累、精神刺激、心情不好偶尔出现晚上失眠睡不着的现象，可以临时服用镇静安神的药物复方地西泮或者艾司唑仑调节植物神经功能，放松心情，促进睡眠。不会给机体带来危害，也不会出现副作用。

　　如果长期出现晚上失眠睡不着，需要在医生的指导下针对病因治疗的同时，应用改善睡眠的药物进行调理。