儿童能长个子的方法：

　　一、要合理饮食。

　　二、要充足的睡眠的保证。

　　三、要进行些体育活动，尤其是弹跳类的体育活动，都是有利于长个子。

　　在针对矮小或者是家长对儿童身高有要求的情况之下，也可以通过注射生长激素的方式，进行长个子，都是有利于身高。