胃部疼痛时最好吃一些稀软面食，可以多吃一些稀软的面条、面片、馒头、花卷等。因为胃痛有时多是因为胃酸分泌过多造成的，因此常吃一些碱性的食物，包括一些面食可能有助于中和胃内的胃酸，有利于减轻胃痛等一些症状。

　　同时尽量要多吃一些优质蛋白的鱼、精肉、牛羊肉等，这些都有助于养胃，对于胃痛都能够起到比较好的食疗效果和作用。