心脏不舒服可见于很多情况，因此心脏不舒服，问题可大可小，需要引起大家的重视。

　　出现心脏不舒服，怎么缓解呢。首先要注意休息，不要熬夜。其次要减少纳入刺激性饮料，如咖啡，浓茶等。第三，要饮食清淡，不要油腻，特别是合并有高血压，冠心病的患者，要低盐低脂饮食。第四，要自我检测，及时就医，如果出现心脏不舒服，伴有全身冷汗，头晕等症状，则怀疑高度是否冠心病，需要进一步往医院就诊。