左眼皮跳了好几天，可能是由于最近睡眠不好，熬夜或者是长期的对着电脑手机，从而引起视力疲劳，也有可能是最近工作压力比较大导致的。

　　首先要保证充足的睡眠，保持心情的舒畅，一般通过休息后，就可以自行的缓解。

　　如果眼皮跳的症状还没有好转，建议是到正规的三甲医院五官科就诊，排除眼表刺激的因素，必要的时候进行针灸治疗。