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怀孕能吃寿司吗前三个月

2024-09-13

怀孕前三个月一般是可以吃寿司的,但是需要注意尽量避免吃生食,以免影响胎儿的发育。

怀孕前三个月属于孕早期,由于体内雌激素以及孕激素的改变,容易导致孕妇的口感受到影响,甚至还会引起孕吐的现象,而在平时需要结合孕妇自身的喜好,可以适当的吃些适口的食材,而寿司也属于较为健康的食物,可以吃,注意避免吃生鱼片类寿司即可。

除了寿司外,建议孕妇平时适当多吃新鲜蔬菜、水果以及奶类、蛋类、瘦肉类等食物,有利于胎儿的发育。