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吃中药可以吃核桃吗

2024-09-13

吃中药通常可以吃核桃,但是要注意适量。

核桃属于一种坚果,里面的营养价值比较高,含有维生素、蛋白质、脂肪等成分,吃核桃能够给身体提供所需的营养。吃中药期间可以适量吃核桃不会影响其药效,而且还有助于身体的健康,提高自身的免疫力,但是核桃不建议大量食用,否则会增加胃肠道的负担,容易引起胃胀、食欲不振等症状的发生。

吃中药期间要避免进食冰淇淋、生鱼片等生冷的食物,不吃羊肉、海鲜等发物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。