怀孕前三个月一般可以适量的吃茴香，通常要避免过多吃，以免出现肠胃不适的症状。

茴香属于是调味品，日常生活中多数在炒菜或是炖肉的时候食用，属于是温性的调理，少量的放入茴香通常可以起到提鲜的作用，并不会导致胎儿的发育造成危害或是引起流产等多种的危害性，所以说可以适量的吃茴香。要避免过多的吃，以免导致肠胃受到刺激，还可能会引起恶心等不良反应。

怀孕初期通常需要保持合理健康饮食，避免吃生冷和刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒、芥末等。