起床舌头白可能是饮食因素、脾虚、湿气较重等原因造成的。

１、饮食因素：睡觉之前如果饮食大量的奶制品，可能会引起一些奶质沉着在舌头表面，从而在起床后出现舌头发白的现象。

２、脾虚：在生活中如果经常饮食寒凉生冷食物或者饮食不规律等原因，有可能会导致身体出现脾虚症状。这种情况下在早上起床以后也会出现舌头发白症状。

３、湿气较重：当体内的湿气较重时，也会出现舌头发白的症状。

除了上述原因以外，也不排除是消化不良以及上火等因素造成的。