不建议孕妇碰消毒水和漂白水，以免对自身健康以及胎儿的生长发育造成影响。

1、消毒水：消毒水中含有氯酸钠、次氯酸钾等化合物，和水反应后可以形成盐酸以及过氧化氢，能够起到氧化的作用，还可以起到消毒、杀菌的效果。但是由于消毒水对细胞有致畸的作用，所以不建议孕妇使用。

2、漂白水：漂白水主要用于消毒，但具有一定刺激性向，使用不当会损害人体黏膜、眼睛和皮肤，严重时还可导致中毒，所以孕妇尽量不碰。

在怀孕期间一定要做好个人防护，定期到医院产检。平时也要注意休息，不要剧烈运动。