肱三头肌皮褶厚度标准10mm-40mm,女性20mm-50mm为标准,皮褶厚度是推断全身脂肪含量,皮下脂肪发育的一项重要指标。
测皮褶厚度需要用拇指和食指捏起皮肤,再用尺子测量双褶皮肤的厚度,一般建议揪肩胛骨下方约一厘米处。腹部脐右侧两厘米处和上臂背侧三头肌上方约1~2厘米处三个部位,皮褶厚度的评估标准是肩胛下、肱三头肌,腹脐旁皮褶厚度之和。
成年男性大于40mm,女性大于50mm为肥胖,成年男性10~40mm,女性20~50mm为正常,成年男性小于10mm,女性小于20mm为瘦弱。