16岁小腿疼可能不是长高的前兆，也可能是其他因素引起的比如劳损、损伤、缺钙等原因导致。

1、劳损：腿部肌肉长时间过度受力导致腿部肌肉、韧带、筋膜水肿引起腿疼，可以采用热敷、针灸、推拿等理疗方式进行治疗。

2、损伤：腿部受到外力撞击，引起腿部肌肉软组织损伤，从而导致腿部疼痛，可以在医生的指导下口服活血化瘀药物，如伤痛宁胶囊、独一味分散片等来减轻症状。

3、缺钙：缺钙以后神经兴奋性异常，导致腿部肌肉痉挛，引起腿部疼痛，可以多吃点高钙、高蛋白的食物。

如果小腿疼痛比较轻微，也可能是长高出现的生长痛，平时应该多注意休息，尽量不要剧烈运动，还可以适当的补充钙片。