眼睛里有颗粒状异物考虑是异物进入、脂肪粒、结膜结石等原因所造成的，应根据引起原因针对性处理。

1、异物进入：当小飞虫或者空气中的小微粒进入到眼睛时，会在眼球表面停留，导致眼睛里有异物，同时伴有磨砂感。可以通过眨眼或者清水冲洗的方法促使异物排出。

2、脂肪粒：主要是上皮角质物潴留所形成的微小囊肿，可发病于身体任何有脂肪的部位，若位于眼睛内部，就会导致眼睛内有颗粒物。一般是不需要给予特殊治疗的，有自行消失的可能。

3、结膜结石：指的是发生在睑结膜上的坚硬黄点，主要是上皮细胞以及黏液浓缩所致，可引起眼胀、眼痛、异物感等不适。无症状者可以不给予特殊治疗，做好眼部卫生即可；而伴随有症状者，就需及时通过手术将其剔除。

除此以外，霰粒肿、麦粒肿等其他疾病也会引起上述现象。