经常流鼻血和掉头发考虑是生理性因素所造成，如精神压力大、环境污染等， 但也不能排除营养不良、过敏等病理性的因素。

一、生理性因素

1、精神压力大：因工作、学习、生活等因素的影响导致精神长时间处于紧张状态，会诱发内分泌失调，从而引起流鼻血、掉头发、身体乏力等症状。可以通过旅游、倾诉等方法缓解精神方面的压力，改善不适。

2、环境污染：长时间工作以及生活自然被污染的环境中，身体长时间受到环境中有害物质的刺激也会出现脱发、出血等表现。建议及时远离污染的环境，减少有害物质对身体造成的刺激。

二、病理性因素

1、营养不良：若近期有挑食、偏食或节食等行为，出现流血、掉头发的情况时，也要考虑是营养不良所引起的，因为体内营养摄入不足，会对体内多个器官以及系统的正常功能造成影响。建议及时增加营养补充，满足体内器官系统的需求。

2、过敏：过敏体质的人如果接触了花粉、刺激性洗剂等过敏原，可导致皮下软组织出现免疫反应，引起瘙痒、疼痛、脱发、流鼻血等症状。首先需要保持个人清洁，其次在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行消炎治疗。

除此以外，患有白血病或者化疗后的人也会出现有上述现象，具体原因还需要结合自身情况进行判断。