熬夜之后头晕可以通过休息、按摩、服用药物等方法进行改善。

1、休息：出现头晕症状后要及时休息，或者适当的睡眠，能够使大脑神经以及肌肉得到充分的放松，避免从事重体力劳动或者剧烈的运动，以免加重头晕症状。

2、按摩：可以用手按摩太阳穴或者眉心的部位，能够疏通头部的经络，并调节头部血液循环速度，进而改善头晕的症状。

3、服用药物：如果头晕的症状比较严重或者伴随有睡眠困难的症状，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒、谷维素片等调节神经的药物进行治疗。

除了上述方法以外，调整饮食结构、针灸、推拿、理疗等其他方法也可以使熬夜后头晕的现象得到缓解。