中医调理身高不一定有效，具体还需要根据采用的中药以及身体的具体情况来判断。

儿童身高矮小如果是由于脾胃虚寒或者气血不足导致的，且骺软骨没有闭合，在医生的指导下采用对应的中药进行调理，一般有效，有助于身高增长。但是如果儿童骨骼已经闭合或者身高矮小并非是后天因素所致，而是遗传导致的，中药调理通常无效。

中药调理身高前建议到医院进行相关检查，根据检查结果，结合患者的身体状况，遵医嘱采用对应的中药调理。在调理期间建议多运动，合理安排膳食。