灵芝孢子粉上火应马上停药，根据上火的严重程度，通过饮食或者药物的方法进行调理。

1、马上停药：吃灵芝孢子粉引起上火建议马上停止服用灵芝孢子粉，否则上火的情况会越来越重。

2、饮食调理：灵芝孢子粉上火如果比较轻，建议通过饮食进行调理，可以多吃一些清热降火的食物，比如西瓜、梨等，同时还要多饮水，保持大便通畅。

3、药物调理：上火的情况如果较为严重，患者出现了咽喉疼痛、便秘等症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、清火片等药物，能够起到清热泻火的作用。

服药期间如果出现任何不适，建议咨询医生。