茶叶一般可以帮助去湿气。

湿气通常是因为居住环境过于潮湿，或者经常暴饮暴食，食用生冷类的食物，导致脾胃功能失调引起，症状可能会表现为身体乏力。舌苔厚重。大便粘腻不成形等。一般适当的喝一些茶叶有助于去除湿气，因为茶叶有利尿的作用，同时也可以促进身体代谢，在一定程度上能够促进湿气排出。但是，一般需要长久坚持，才能达到比较好的效果。

身体出现湿气以后，建议在专业医生的指导下，根据具体病情选择合适的治疗方案，避免长时间湿气不除，对身体健康产生影响。