没有“糖尿病喝什么豆浆最好”的说法,通常喝五谷豆浆、黄豆豆浆、黑豆豆浆都比较好。
1、五谷豆浆:主要是由黄豆、小米、玉米、黑米、荞麦等食物制作而成,其中含有丰富的碳水化合物、矿物质、纤维素等营养成分,糖尿病人适当的饮用,能够补充机体的营养,对身体健康都有一定的好处。
2、黄豆豆浆:由黄豆制作而成,含有较丰富的优质蛋白,糖尿病人喝了之后能够补充机体所需要的营养物质,但喝豆浆的时候需注意不可以添加糖分。
3、黑豆豆浆:由黑豆制作而成,含有蛋白质、B族维生素、叶黄素等营养物质,糖尿病人少量喝黑豆豆浆既能补充营养,也不会对血糖造成太大的波动。
此外,还可以喝绿豆豆浆、红豆豆浆等。