碘-131后可以吃奶类、蛋类、肉类等补身体。

1、奶类：比如牛奶、酸奶等，奶类中所含的益生菌、矿物质等营养成分，很容易被身体消化以及吸收，进而补充体内所需。

2、蛋类：比如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等，其中含有多种人体所必需的营养元素，比如蛋白质、维生素等，碘-131治疗后可以补充体内所需营养，帮助身体更好恢复。

3、肉类：比如鱼肉、瘦肉、鸡肉等，其中含有丰富的氨基酸，能够促使机体新陈代谢正常运行。

除此以外，适当吃新鲜的蔬菜、水果等食物，也可以起到补身体的效果。