含亚铁氰化钠的盐能吃，通常不会对身体造成影响。

含亚铁氰化钠的盐属于一种抗结剂，加入在钠盐当中可以防止食盐结块的现象，同时也可以将粗盐变成细盐，是一种可以食用的物质，在吃了以后不会对身体的健康造成伤害。钠盐在摄入以后维持身体中的正常运转，但是要注意摄入量，如果长时间大量的摄入，会增加肾脏的负担，所以要注意合理的摄入。

对于盐的选择其实还可以结合自身的需求情况，比如长时间缺碘的人群一般可以选择含碘的盐，避免出现甲减的状况，容易导致甲状腺功能减退，要注意营养均衡。