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糖尿病可以吃木糖醇白糖吗

2024-09-13

糖尿病可以吃木糖醇白糖,但不建议长期大量食用。

木糖醇为一种甜味剂,含有的热量比较少,可作为食物的辅助加,适当摄入不会导致血糖波动,因此糖尿病患者可以吃,目前市面上就有很多针对糖尿病患者的甜品都是采用木糖醇制作的,如木糖醇蛋糕、木糖醇饼干。

但是糖尿病患者吃木糖醇制成的食物时要注意摄入量,以免过量摄入引起胰岛素分泌过多,诱发低血糖,并且摄入过多还会增加胃肠的负担,出现消化不良、腹泻等症状。此外,长期大量摄入木糖醇有增高血液中的甘油三酯,增加患动脉粥样硬化的几率,不利糖尿病治疗,因此要适量,建议每日摄入量不能超过50g。