铁皮石斛粉早上空腹吃是比较好的。

铁皮石斛粉主要是由铁皮石斛制成的中成药，能够有效起到滋阴清热、益胃生津的功能，对胃阴不足、热病津伤等症状起到一定的治疗作用。空腹状态下服用也不会对胃肠道造成太大的刺激，还会更有利于药效的吸收，所以早上空腹吃是比较好的。

虽然铁皮石斛药效较好，但在服用前应明确是否存在过敏现象，以避免有过敏现象产生。同时脾胃虚寒者也要注意禁食，否则就可能会导致症状加重，引起腹胀、腹泻。