益精血指的是补肾的一种调理。

如果存在肾精亏虚、肾阳虚或者肾阴虚等病情，会导致患者出现头晕、乏力、注意力不集中、性功能下降等不适症状，情况严重时，可影响生活质量，这类患者就需要通过滋补肝肾来起到补养精血的目的。

当身体出现不适症状时，要到正规医院进行详细检查，明确病因后在医生指导下选择正确的治疗方式进行治疗。此外在治疗期间要多注意休息，切勿熬夜。饮食上要注意不要吃辛辣刺激性过大的食物，可以多吃些新鲜蔬菜、水果。