痔疮大概需要2~4天的时间可以正常活动，具体的时间需要根据个人的恢复情况决定。

主要是因为每个人的病情轻重程度不同，而且选择的治疗方法或者是临床症状恢复情况不同，所以正常活动的时间可能会存在一定的差异。一般在刚开始活动的时候一定要注意好力度，不能够用力过猛，以免增加局部的负担，甚至有可能会出现疼痛或者是不适的症状。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，可以适当的吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜。