膝盖骨质增生不能治愈，但可以通过注意休息、避免着凉、热敷等方式使不良症状得到缓解。

1、注意休息：平时应该注意好休息，尽量不要过度的使用关节，也不要做剧烈的运动，主要是为了减少对局部的刺激。

2、避免着凉：平时还需要注意好膝盖的保暖措施，尽量不要长时间待在寒冷潮湿的环境。

3、热敷：膝盖骨质增生可能会导致局部出现肿胀、疼痛，可以通过局部热敷的方法来进行改善，热敷可以加速局部血液循环，有利于局部所出现的肿胀以及疼痛的症状得到减轻。

除了上面这几种治疗方法之外，也可以通过使用活血化瘀药膏等来治疗，减轻病情。