舌尖白白可能是进食导致，也可能是熬夜或压力大等原因导致。

1、进食：当吃了比较烫的食物、比较硬的食物以及辛辣刺激性食物以后，会出现舌头发白，可通过调理饮食改善。

2、熬夜：长时间熬夜会导致身体抵抗力下降，从而会出现舌苔发白表现，可通过规律作息进行改善。

3、压力大：长时间处于压力比较大的状态下，或者总有焦虑和紧张的情绪，通常也会出现舌苔发白表现，可通过舒缓心情改善。

除上述原因以外，也可能是贫血或扁平苔藓等疾病导致，患者可以到口腔科查明原因以后治疗。