睡觉时身体突然抖一下是属于正常的生理现象。

　　在人体睡觉时大部分的肌肉都是属于休息安静的状态，但是也有少量的肌群仍然处于兴奋的状态，所以会出现突然抖动的情况。这时候由于患者的睡眠依然不是很深，大部分处于浅度的睡眠当中，所以出现身体的抖动时能被身体进行良好的感知，所以就会出现突然抖一下。