末梢血运不好可以导致患者出现手部发凉、麻木等各种不舒服的症状。因此，通常可以采取以下的方法进行改善。

　　第一、可以采取局部的按摩以及热敷，可以改善局部的血液循环，从而改善患者的症状。

　　第二、可以考虑口服一些扩血管以及活血化瘀的中成药，比如复方丹参片、红花等。这些药物可以改善局部的血管的痉挛，增加血流量，从而缓解患者的症状。